Vaknar upp till ännu en strålande dag! Blir väldigt glad och lycklig av sol och värme... Det är ju så skönt! Nu ska vi ut på en lång morgon promenad! Minst 10 000 steg om dagen är det som gäller.. Riktigt skönt faktiskt att ha en litet måttstock vad gäller den dagliga rörelsen. Lägger man sedan till ett par styrkepass och 2 konditionspass i veckan så borde det göra susen!
Har bestämt mig för att komma i form igen. Få tillbaka lite muskler och orka springa mer igen! Känns jättebra att kommit igång!! En mjukstart dock, men andå.. Måste ju börja någonstans!
Dax för frukost!
Ska försöka få upp lite bilder senare, har fortfarande lite problem med det...
Nu måste du gått många steg!:)
SvaraRaderaPuss/Stampe
Hej hjärtat!....hur är det med er???, hoppas ni har en super semester!...Sigge är ju så stor och vilken liten gulle!, fantastisk liten kille du fått!!!...stora kramar Kim
SvaraRadera